Glutamina
Glutamina – to suplement diety zawierający czystą glutaminę. Jest to aminokwas najczęściej występujący w mięśniach. Glutamina ma ogromne znaczenie dla wsparcia układu odpornościowego, gdyż stanowi ona główne źródło energii dla komórek układu odpornościowego limfocytów).
Czytaj więcej
Dodatkowe informacje Glutamina:
- Glutaminę w szczególności poleca się w okresach intensywnych treningów, po to aby zapobiec spadku glutaminy we krwi i przeciwdziałaniu spadku odporności.
- Glutamina dzięki swoim właściwościom nawadniającym komórki, chroni mięśnie przed aktywnością enzymów powodujących rozpad białek.
- Glutamina hamuje wydzielanie kortyzolu (hormonu stresu, którego poziom po aktywności fizycznej wzrasta).
