Sklep internetowy z odżywkami i suplementami diety - endorfina.shop
! Zestawy prezentowe!
  • Start
  • Sklep
        • Kategorie produktów
          • Zestawy prezentowe
          • Zestawy box mix smaków
          • Zdrowa żywnośćNowość
          • Produkty odpornościoweNowość
          • Odżywki białkowe
            • WPC 80
            • WPI 90 - Izolat
          • Odżywki węglowodanowe
          • Odżywki węglowodanowo-białkowe
          • Odżywki przedtreningowe
            • Bulk system
            • High Performance
            • Muscle pump
          • Aminokwasy
            • BCAA 2:1:1
            • Citru-line
            • Glutamina
          • Kreatyna
          • Redukcja tłuszczu
          • Witaminy i minerały
          • ZdrowieNowość
            • Kolagen
            • Elektrolity
          • Adaptogeny
          • Akcesoria
          • Produkty w torbach
          • Produkty w saszetkach
  • Strefa fit
  • Strefa klienta
  • Akcesoria
  • Blog
  • Kontakt
  • Katalog

Start > Blog

Blog

Pyszne, białkowe placuszki z serkiem wiejskim.

18.05.2022

Składniki: 1 opakowanie 200g serka wiejskiego 2 jajka 50g mąki (np. orkiszowej) 20g …

czytaj więcej

Pieczona owsianka o smaku mlecznej czekolady z bananem

02.05.2022

Smakuje jak ciasto! Składniki: 35g płatków owsianych (lub granoli bez cukru) 10g …

czytaj więcej

Bananowo – orzechowy fit mazurek

15.04.2022

Sprawdź naszą fit propozycję na Wielkanoc! Składniki na ciasto: 300g mąki orkiszowej/pszennej 200g …

czytaj więcej

Proteinowa kasza manna z owocami.

08.04.2022

Składniki: 40g kaszy manny 250ml ulubionego mleka 10g odżywki białkowej o smaku …

czytaj więcej

Szybkie brownie z fasoli

28.03.2022

Składniki: 1 puszka fasoli czerwonej 3 jaja 230g odżywki białkowej Endorfina.shop …

czytaj więcej

Makaron z pesto, kurczakiem i pomidorkami koktajlowymi.

12.03.2022

Składniki (3-4 porcje): 400g piersi z kurczaka (u mnie polędwiczki) 30g pesto z suszonych …

czytaj więcej

Orzechowo-czekoladowe batony z granolą i białkiem odpornościowym.

23.02.2022

Dodatkowo zawierają superfoods - siemię lniane. Składniki (5-6 sztuk): 100g ulubionej …

czytaj więcej

Proteinowa domowa granola

10.02.2022

Koniecznie wypróbuj przepis! Składniki: 100g płatków owsianych 30g odżywki białkowej …

czytaj więcej

Najłatwiejszy tort czekoladowy z malinami

04.02.2022

Nie jest niskokaloryczny ale zawiera dość mało węglowodanów i jest przepyszny! Składniki na …

czytaj więcej

Mug cake – ekspresowe ciasto z mikrofalówki

11.01.2022

Mniej niż 300 kalorii i 25g białka w porcji! Składniki: 30g mąki gryczanej 10g …

czytaj więcej

Proteinowe mini serniczki z makiem

21.12.2021

Jedna porcja to mniej niż 10g węglowodanów ! Składniki na masę makową: 200g zmielonego …

czytaj więcej

Marchewkowe placuszki

10.12.2021

Marchewkowe placuszki. Razowe, mięciutkie, ze sporą ilością białka. Idealne na śniadanie lub …

czytaj więcej

Proteinowy budyń jaglany

07.12.2021

Składniki: 30g kaszy jaglanej 1,5 szklanki ulubionego mleka szczypta …

czytaj więcej

Szybkie razowe ciasteczka orzechowe z cynamonową nutą

17.11.2021

Są dość kaloryczne, ale: - biała mąka pszenna została zastąpiona razową orkiszową - cukier …

czytaj więcej

Placuszki owsiane

03.11.2021

Błyskawiczne, cynamonowe, placuszki z extra dodatkiem białka i sporą ilością błonnika. Składniki: 1 …

czytaj więcej

Pralinki z daktyli

25.10.2021

Najlepsze pralinki ze zdrowych składników. Nie są niskokaloryczne, ale mają ogromną przewagę …

czytaj więcej

Korzenna owsianka z prażonym jabłkiem

18.10.2021

Korzenna owsianka z prażonym jabłkiem, masłem orzechowym ''Słony karmel'' i syropem daktylowym. Niebo …

czytaj więcej

Sos z tahini

11.10.2021

Czy wiecie, że pasta z sezamu jest cennym źródłem wapnia? W 100g tahini znajdziemy prawie …

czytaj więcej

Sernikowy krem waniliowy z karmelizowanymi śliwkami i jeżynami

05.10.2021

Składniki: 150g twarogu (najlepiej śmietankowego, może być też półtłusty) 50g mascarpone 1 …

czytaj więcej

Puszysty omlet z bananem i syropem daktylowym

28.09.2021

Składniki: 3 jajka 2 czubate łyżki mąki pszennej (30g) szczypta soli 10g odżywki …

czytaj więcej

Kremowe, domowe lody czekoladowe z nutą pomarańczy

24.09.2021

Kremowe, domowe lody czekoladowe z nutą pomarańczy - zachwycisz się nimi! Dodatek pieczonego batata …

czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Kategorie

    • Aktualności
    • Porady
    • Przepisy kulinarne
    • Wszystkie
  • Obserwuj nas

    Wielkanocna promocja właśnie się zaczęła !!! Wielkanocna promocja właśnie się zaczęła !!! 🐔🐣 Do 40% zniżki na nasze produkty tylko do wyczerpania zapasów, kto pierwszy, ten lepszy 🥰
#promo #promocja #endorfinashop #zdrowazywnosc
    Smak dzieciństwa w fit odsłonie, czyli proteinow Smak dzieciństwa w fit odsłonie, czyli proteinowa kasza manna z owocami.
Składniki:
- 40g kaszy manny
- 250ml ulubionego mleka
- 10g odżywki białkowej o smaku truskawkowym @endorfina.shop
- 1 łyżka ksylitolu
- ulubione owoce: truskawki, borówki, jeżyny, maliny
Przygotowanie:
1. Kaszę wsypać do garnuszka, zalać mlekiem. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień. Gotować na małym ogniu, często mieszając. Kiedy kasza zacznie gęstnieć dodać ksylitol, odżywkę białkową i dokładnie wymieszać. 
2. Kaszę przełożyć do miseczki i udekorować owocami.
Kaloryczność (z mlekiem krowim 2%):
307 kcal, 19,5g białka, 53g węglowodanów, 6g tłuszczu 
#fitprzepisy #fit #danie #przepisy #przepis #przepisyfit #endorfinashop
    Nowe smaki batonów właśnie wjechały do naszego Nowe smaki batonów właśnie wjechały do naszego sklepu 😍 Ilość mocno ograniczona wiec kto pierwszy ten lepszy, sprawdźcie💪🏻
#batony #nowość #zdrowazywnosc #endorfinashop
    This error message is only visible to WordPress admins

    Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

    Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

  • https://endorfina.shop/wp-content/uploads/2020/06/logo-endorfina.png

    Sklep internetowy z odżywkami i suplementami diety Endorfina dla osób ceniących sobie najwyższą jakość produktu w przystępnej cenie. Odżywki i suplementy od producenta.

  • Na skróty

    • O firmie
    • Blog
    • FAQ
    • Strefa fit
    • Strefa klienta
    • Kontakt
  • Informacje

    • Moje konto
    • Sposoby płatności
    • Koszty i sposoby dostawy
    • Zwroty i reklamacje
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
  • Zapisz się do newslettera

    Otrzymasz gratis

    Zapisz się
    0
    Twój koszyk
    Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności