Start > Blog
Składniki: 1 jajko 50g upieczonej dyni 40g mąki orkiszowej 20g odżywki białkowej …
Składniki: (na tortownicę o średnicy 16 cm) Spód: 100 g płatków owsianych 35 …
Składniki: 1 opakowanie 200g serka wiejskiego 2 jajka 50g mąki (np. orkiszowej) 20g …
Smakuje jak ciasto! Składniki: 35g płatków owsianych (lub granoli bez cukru) 10g …
Sprawdź naszą fit propozycję na Wielkanoc! Składniki na ciasto: 300g mąki orkiszowej/pszennej 200g …
Składniki: 40g kaszy manny 250ml ulubionego mleka 10g odżywki białkowej o smaku …
Składniki: 1 puszka fasoli czerwonej 3 jaja 230g odżywki białkowej Endorfina.shop …
Składniki (3-4 porcje): 400g piersi z kurczaka (u mnie polędwiczki) 30g pesto z suszonych …
Dodatkowo zawierają superfoods - siemię lniane. Składniki (5-6 sztuk): 100g ulubionej …
Koniecznie wypróbuj przepis! Składniki: 100g płatków owsianych 30g odżywki białkowej …
Nie jest niskokaloryczny ale zawiera dość mało węglowodanów i jest przepyszny! Składniki na …
Mniej niż 300 kalorii i 25g białka w porcji! Składniki: 30g mąki gryczanej 10g …
Jedna porcja to mniej niż 10g węglowodanów ! Składniki na masę makową: 200g zmielonego …
Marchewkowe placuszki. Razowe, mięciutkie, ze sporą ilością białka. Idealne na śniadanie lub …
Składniki: 30g kaszy jaglanej 1,5 szklanki ulubionego mleka szczypta …
Są dość kaloryczne, ale: - biała mąka pszenna została zastąpiona razową orkiszową - cukier …
Błyskawiczne, cynamonowe, placuszki z extra dodatkiem białka i sporą ilością błonnika. Składniki: 1 …
Najlepsze pralinki ze zdrowych składników. Nie są niskokaloryczne, ale mają ogromną przewagę …
Korzenna owsianka z prażonym jabłkiem, masłem orzechowym ''Słony karmel'' i syropem daktylowym. Niebo …
Czy wiecie, że pasta z sezamu jest cennym źródłem wapnia? W 100g tahini znajdziemy prawie …
Składniki: 150g twarogu (najlepiej śmietankowego, może być też półtłusty) 50g mascarpone 1 …
