Najlepsza odżywka białkowa
Na pewno ćwicząc, wiele razy natknąłeś się na odżywki białkowe, pite zarówno przez amatorów jak i profesjonalistów. Przygotowywane w szejkerach, mieszane najczęściej z mlekiem lub wodą są częstym gościem w łapie nie jednego „byka” – króla osiedlowej siłowni. Nie bez powodu wiele osób intensywnie trenujących często spożywa odżywki białkowe. Nie są one niezdrowe mimo krążących […]
