W jakich produktach znajdziemy najlepsze białko?
Najlepsze białko : czym jest? Wielu sportowców, kulturystów czy bokserów wypowiada się na temat tego składnika pokarmowego. Białko odpowiada za budowanie naszych tkanek, czyli mięśni włosów, skóry i organów wewnętrznych. Wchodzi w skład wszystkich procesów zachodzących w naszym ciele i jest jednym z trzech najważniejszy składników odżywczych. 20 % – tyle białka stanowi nasze ciało. […]
