Ashwagandha – królowa adaptogenów
Czym są adaptogeny? Adaptogeny to z definicji substancje roślinne, bogate w aktywne biologicznie związki, które ułatwiają przystosowanie do niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak np. zła jakość powietrza, zanieczyszczenia i przede wszystkim stres. Choć mechanizm działania adaptogenów nie jest jeszcze do końca poznany to można stwierdzić, że adaptogeny działają tonizująco na organizm, a zwłaszcza na układ […]
