Fakty i Mity o Odżywkach Białkowych
Odżywki białkowe – obalamy mity, rozwiewamy wątpliwości i przedstawiamy fakty! Czy kobiety powinny pić odżywki białkowe? Czy odżywka to dobry zamiennik mięsa? Czy od odżywek rosną mięśnie? A może regularne picie proteinowych shake’ów sprawi, że schudniemy? Czy proteinowego shake’a wypić w ciągu 5 minut od odłożenia sztangi? Odpowiedź na te pytania znajdziecie w poniższym tekście. […]
