Owsianka snickers
Składniki: Przygotowanie: Mleko wlej do garnuszka, dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu do momentu, aż owsianka zgęstnieje. Kiedy owsianka będzie już gęsta, dodaj kakao, masło orzechowe i erytrol. Owsiankę przełóż do miski. Podaj z bananem, jogurtem i dodatkową porcją masła orzechowego. Kaloryczność: 49,2g białka 79,9g węglowodanów 20,6g tłuszczu
