Zielony omlet
Składniki: Do podania: Przygotowanie: Wszystkie składniki przełóż do blendera i zblenduj na gładką masę. Omleta usmaż na małym ogniu z obu stron. Pierwszą stronę omleta smaż pod przykryciem, drugą bez. Podaj z dodatkami. Kaloryczność: 39,5g białka 38,2g węglowodanów 15,9g tłuszczu 450 kcal
