Kluski leniwe

Składniki:

125g twarogu chudego

jajko

5g erytrolu

50g mąki kukurydzianej

30g odżywki białkowej WPC80 endorfina.shop o smaku ciastka z kremem

Przygotowanie:

Twaróg utrzyj widelcem z jajkiem oraz erytrolem. Dodaj odżywkę białkową oraz mąkę. Dokładnie wymieszaj i uformuj kluski w kształcie pralinek. Kluski wrzuć do gotującej się wody. Gotuj minutę od wypłynięcia na powierzchnię. Podaj z dodatkami.

Kaloryczność (1 klusek):

487 kcal

57,7g białka

43,7g węglowodanów

8,8g tłuszczu