Proteinowy krem budyniowy
Składniki:
- 250ml mleka 1,5% tłuszczu
- 40g proszku budyniowego o smaku waniliowym
- 30g odżywki białkowej endorfina.shop o smaku waniliowym
- 150g skyra waniliowego
Przygotowanie:
Proszek budyniowy wymieszaj w odrobinie mleka. Pozostałe mleko zagotuj. Dodaj wymieszany budyń i gotuj stale mieszając. Ugotowany budyń wymieszaj z odżywką białkową i skyrem. Przełóż do miski i podaj z dodatkami.
Kaloryczność:
45,6g białka
67,7 węglowodanów
5,6g tłuszczu
504 kcal
