Truskawkowy koktajl
Składniki:
- 200g puddingu proteinowego o smaku karmelowym
- 150g truskawek
- 50g jogurtu naturalnego
- 100ml mleka 1,5% tłuszczu
- 20g kremu orzechowego endorfina.shop Smooth
Przygotowanie:
Zblenduj ze sobą wszystkie składniki. Koktajl najlepiej wypij schłodzony.
Kaloryczność:
29,1g białka
21,8g węglowodanów
5,4g tłuszczu
247 kcal
