Jednoporcjowe ciasto z lodami

Składniki:

• 200g puddingu proteinowego o smaku karmelowym
• jajko
• 10g kremu orzechowego Smooth endorfina.shop
• 50g kaszy kukurydzianej
• ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
• garść truskawek

Do podania

• porcja lodów niskokalorycznych 0% endorfina.shop bez dodatku cukru

Przygotowanie:

Truskawki dokładnie umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Składniki na ciasto dokładnie wymieszaj. Naczynie do pieczenia (średnica 11 cm) posmaruj delikatnie oliwą Nałóż przygotowane ciasto, na wierzchu poukładaj truskawki. Ciasto piecz około 25 minut w 180 stopniach. Gotowe ciasto podaj z wcześniej przygotowanymi lodami (zgodnie z instrukcją na opakowaniu).

Kaloryczność:

35,5g białka

54,5g węglowodanów

13,6g tłuszczu

484 kcal