Piernikowa granola

Składniki:

50g płatków owsianych

10g orzechów laskowych

10g orzechów włoskich

10g miodu

¼ łyżeczki przyprawy do piernika

180g jogurtu naturalnego

30g odżywki białkowej endorfina.shop o smaku ciastka z cynamonem

pomarańcza

10g kremu orzechowego 100% Peanut Crunchy endorfina.shop

Przygotowanie:

Orzechy posiekaj. Na patelnię wrzuć płatki owsiane, orzechy oraz przyprawę do piernika. Trzymaj na ogniu tak długo, aż składniki się zarumienią, wtedy dodaj miód, wymieszaj i przełóż na talerzyk. Jogurt wymieszaj z odżywką białkową. Granolę podaj z jogurtem, plastrami pomarańczy i masłem orzechowym.

Wskazówki:

Możesz użyć dowolnych orzechów.

Kaloryczność:

755 kcal

46g białka

87g węglowodanów

26,8g tłuszczu