Słodki twarożek na kanapki
Składniki:
- 100g twarogu chudego
- 15g odżywki białkowej endorfina.shop o smaku ciastka z kremem
- 20g kremu orzechowego 100% Peanut Smooth
- kajzerka wieloziarnista
- pół banana
- 10g orzechów włoskich
Przygotowanie:
Twaróg rozgnieć widelcem. Połącz z odżywką białkową i masłem orzechowym. W razie konieczności – dodaj odrobinę mleka. Twarożek nałóż na kajzerkę, na wierzchu ułóż owoce. Całość posyp posiekanymi orzechami.
Kaloryczność:
44g białka
58g węglowodanów
19,7g tłuszczu
578 kcal
