WPC 80 – najlepsze białko dla ciebie

06.08.2020

Czym jest białko WPC 80?

Tłumacząc z angielskiego, Whey Protein Concentrate oznacza właśnie koncentrat białka serwatkowego. Oznacza to, że specjalnie wyselekcjonowane białko charakteryzuje się najlepszym wpływem na budowę masy mięśniowej i jednocześnie najlepiej się wchłania.

Aminokwasy w WPC 80

Suplement diety jakim jest WPC 80, zawiera aminokwasy rozgałęzione. Oznacza to, że są idealne dla osób, które potrzebują w diecie większe ilości białka i muszą uzupełniać jego niedobory. Często goniąc za pracą, stawiając sobie coraz wyżej poprzeczkę i angażując się zbyt mocno, nie mamy czasu zjeść, nie mówiąc już o przygotowaniach dla siebie posiłków. To niestety spory problem jaki stoi na przeszkodzie w drodze do naszego zdrowszego trybu życia. Złe nawyki żywieniowe powodują, że zapominamy o ruchu, mamy złe samopoczucie i zarastamy tkanką tłuszczową, która prowadzi do nadwagi, a następnie do otyłości. Suplementy, takie jak białko WPC 80 pomagają nam uzupełnić organizmowi potrzebnego do budowy mięśni białka, sprawiając, że efekty naszej pracy będą o wiele bardziej zauważalne. Działanie WPC 80 wpływa na zwiększenie rozmiarów mięśni oraz sprawia, że jesteśmy bardziej “ubici” co tłumaczy większa gęstość naszych mięśni.

WPC 80 w walce z nadwagą

Dzięki temu, że białko WPC 80 nie zawiera wielu kalorii i jest produkowane z naturalnych składników, wpływa na redukcję naszej tkanki tłuszczowej. Wspomaga to nas w walce z otyłością, która jest coraz częściej spotykana. Nazywa się ją już nawet chorobą cywilizacyjną. Niestety – pokus jest naprawdę dużo. Burgery, schabowe, hot – dogi, zapiekanki i frytki. Idąc miastem na każdym rogu pachnie kebabem, burgerem czy złocistymi smażonymi ziemniakami. To potrafi podciąć skrzydła, gdy jesteśmy głodni. Po wypiciu WPC 80 pojawia się w naszym żołądku uczucie sytości, dzięki idąc deptakiem, zapach frytek czy zapiekanek nie przyprawi naszych kiszek o burczenie. Nie mając wcześniej problemów z nadmierną tkanką tłuszczową może nie zdajemy sobie sprawy jak trudne jest to zadanie. Jednak osoby szczupłe, także mają problemy, którym muszą sprostać, aby wyglądać jak gladiator. Trudności w nabieraniu masy są również częstym problemem. Odżywka białkowa WPC 80 dzięki firmie Endorfina naturalnie pomaga zwiększyć masę, powodując, że nasze mięśnie rosną a my wraz z nimi.

Białko WPC – dawkowanie

Dawkowanie białka WPC w dużej mierze zależy od tego ile spożywamy białka w codziennej diecie. Należy pamiętać, by nie zwiększać zalecanej na opakowaniu dawki, ponieważ nadmierna ilość białka może zostać gwałtownie wydalona z naszego organizmu. Nie wnikajmy w jaki sposób… zapewne się domyślamy. Problemy gastryczne są częstym objawem przedawkowania białka. Wzdęcia, niestrawność i biegunka mogą sprawić, że naszą sesje treningową spędzimy w toalecie. Pamiętajmy, że jak przyjmiemy więcej białka niż możemy przyswoić, zostanie ono wydalone z organizmu, a także zostaną obciążone taki narządy jak nerki. Dlatego nie wsypujmy dwóch porcji do szejkera, myśląc że od tego bardziej urośniemy. Nic bardziej mylnego.

Kolejną zasadą przyjmowania białka jest picie odpowiednio dużej ilości płynów. Pomogą one pozbywać się nadmiaru białka oraz filtrują nerki.

Odpowiednia dieta to 80 procent naszego sukcesu, a reszta to ćwiczenia fizyczne. Warto pamiętać zarówno o odżywianiu jak i o tym, by nie zalegiwać na kanapie oglądając telewizję od rana do wieczora. Sposobów na spędzanie aktywnie czasu jest coraz więcej a efekty zdrowego stylu życia to gwarancja na długie, szczęśliwe lata.

Szukasz białka WPC 80? Zerknij TUTAJ

Skomentuj

Subscribe
Powiadom o
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments