Czekoladowy bowl

Składniki:

banan

30g odżywki białkowej endorfina.shop o smaku białej czekolady

5g kakao

100ml mleka 1,5% tłuszczu

Do Podania:

kostka czekolady

pół banana

wiórki kokosowe

Przygotowanie:

1. Banana pokrój na kawałki, przełóż do woreczka i zamroź.
2. Zamrożonego banana zblenduj z odżywką białkową, kakao i mlekiem.
3. Przełóż do miski i podaj z dodatkami.
4. Jedz od razu.

Kaloryczność (samego kremu):

299 kcal

28,4g białka

36,3g węglowodanów

4,7g tłuszczu