Ekspresowa przekąska
Składniki:
- banan
- 15 g kremu orzechowego endorfina.shop z mleczną czekoladą
- 50 g jogurtu naturalnego
- 10 g słonecznika
- pyłek pszczeli (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Banana przekrój na pół, posmaruj masłem orzechowym. Nałóż jogurt. Posyp słonecznikiem oraz pyłkiem pszczelim.
Kaloryczność:
294 kcal
9,8g białka
37g węglowodanów
13,2g tłuszczu
