Idealny shake bananowo-waniliowy z masłem orzechowym o niezwykle kremowej konsystencji

A wszystko za sprawą tajemniczego składnika

Składniki (1 duża porcja):

1/2 szklanki mleka

1 łyżeczka masła orzechowego smooth @endorfina.shop

2 małe, dojrzałe banany

15-20g odżywki białkowej @endorfina.shop

szczypta soli

10g budyniu w proszku – to właśnie ten tajemniczy składniki

2 garści lodu

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zblendować na gładki koktajl.

Kaloryczność:

370 kalorii

19g białka

56g węglowodanów

7g tłuszczu