Rollsy z bananem
![](https://endorfina.shop/wp-content/uploads/2023/07/Rollsy-z-bananem_31_07-1.png)
Składniki:
tortilla wieloziarnista
banan
10g wiórków kokosowych
chlust mleka
Przygotowanie:
- Tortillę posmaruj masłem orzechowym.
- Na kraniec tortilli połóż banana i zawiń tortillę w rulon.
- Posmaruj mlekiem, obtocz w wiórkach kokosowych i pokrój na kawałki.
Kaloryczność:
566 kcal
16,1g białka
67,3g węglowodanów
28,3g tłuszczu